Kesehatan Pencernaan

BERIKUT BEBERAPA TIPS UNTUK MENGETAHUI KESEHATAN PENCERNAAN KITA:

 (Gambar ini diambil dari Google sebagai ilustrasi tambahan).

Sebagai makhluk Tuhan Yang Maha Esa, yang telah memberikan banyak kenikmatan. Salah satu dari kenikmatan tsb ialah alat pencernaan yang telah diberikan kepada kita. Maka dari itu kita sebagai makhluk Allah SWT yang menciptakan alat pencernaan yang begitu hebatnya, kita seharusnya mensyukurinya dengan cara menjaga dan merawat kesehatan alat pencernaan.
Namun bukan hanya pada pencernaan saja yang perlu dijaga tapi semuanya. Kali ini saya akan membahas tentang cara mengetahui kesehatan alat pencernaan kita. Menurut sumber: mauritsalbert.wordpress.com/Mauritsalbert’s Blog, berikut tata caranya:

*Pertama, kita mengamati ketika BAB

Bagaimana kondisi feses anda, mengapung atau tenggelam?

-Jika mengapung artinya cukup serat/banyak lemak.

-Jika tenggelam artinya terlalu banyak protein daging/ terlalu manis/ terlalu banyak karbohidrat sederhana dan rendah serat.

Jadi BAB yg sehat sebaiknya mengapung (cukup sayur dan serat).

*Kedua. Kita mengamati seberapa banyak tubuh kita menyerap racun pencernaan sisa metabolisme protein?
-Hal ini dapat dibuktikan dengan cara, mencacah daging dan biarkan, amati pembusukan yg terjadi dalam 12 jam 24jam dan 32 jam, proses ini juga terjadi di lambung kita. Jadi perhatikan pembuangan/ pembersihan pencernaan anda itu penting.

**Cara mengetahui kesehatan pencernaan kita?

Hal ini kita dapat mengamati dengan cara: Minum norit/arang aktif 10 tab sebelum tidur, dan tunggu kapan BAB(feses) hitam muncul.
Jika hasil test:
• Keluar dlm 12jam – pencernaan sangat baik
• Keluar dlm 24jam – pencernaan baik
• Keluar dlm 32jam – waspada pencernaan anda BURUK, coba di tinjau pilihan komposisi daging dan sayurnya, pola BAB sperti ini 20thn lagi ada kemungkinan kanker kolon
• Keluar dlm >32 jam – pencernaan anda SANGAT BURUK, pola diet anda sangat rendah serat, racun sisa makanan yg terlambat dibuang akan membuat kulit buruk, nafas bau, rentan penyakit, daya tahan rendah, dan dalam 15th resiko KANKER kolon/usus besar >50%.

Jadi  mulailah hidup sehat dari sekarang perhatikan pola makan, cukupi serat dan makan makanan yang sehat.

(Artikel ini telah dipostkan oleh Mauritsalbert’s Blog, yang cara penyampaiannya sedikit saya ubah)